DORMIR BIEN Y POR TIEMPO SUFICIENTE.

Parte de los datos de historia que investigo en mis pacientes es el horario de sueño. Algunas observaciones inmediatas:– La … Más

DUÉRMETE HIJO, QUE ESTAMOS EN ÉPOCA DE PANDEMIA…

EL SUEÑOPuede que pensemos que cuando dormimos es como que si todo se apagase. No es del todo así, algunos … Más

Fue a partir de mi generación cuando comenzamos a dormir mal. Esto ha acarreado una serie de consecuencias lamentables para … Más

Esta asociación ha sido objeto de numerosos artículos, comentarios y recomendaciones, sin embargo sigue siendo un tema necesario de enfatizar … Más

El sueño es uno de los estados fisiológicos normales de nuestro sistema nervioso. De hecho, muchos ciclos del resto de … Más